Blog, SebeVědomí

Hudba a tanec jako starověký lék na silné emoce

V pubertě jsem trávila skoro každý den posloucháním hudby, zpěvem nebo tancem jen tak doma po bytě. Někdy i několik hodin. Teprve dnes mi dochází, že to byl intuitivní a přirozený způsob, jak ukočírovat silné emoce, kterých jsem měla na rozdávání. Pozitivních i negativních. Emoce jsou signál našeho těla a psychiky, který nám dává najevo, že hrozí nebezpečí nebo že nám něco nesvědčí.… Read More Hudba a tanec jako starověký lék na silné emoce