Už přes rok sleduji práci Markéty Strnadové, která mě oslovila v rozhovoru z cyklu Cesty vášně, a když jsem měla tu čest ji poznat osobně, byl už jen krůček k tomu, vyptat se jí na její pohled na mé oblíbené téma. Rozhovor je trochu delší, ale věřím, že ho přečtete jedním dechem 🙂 Markéta je fyzioterapeutka, pomáhá lidem napříč ČR prostřednictvím… Read More O tajemství ženských boků s Markétou Strnadovou
Dlouhé roky jsem bojovala já i některé mé klientky s tím, že se s vervou pustíme do nějaké životní změny a postupem času nám dojde dech. Jako kdyby bylo cosi nad námi, co nám hází klacky pod nohy. Tenhle scénář se mnohdy opakuje stále dokola v měsíčních intervalech. Pokud vám intuice napovídá, že to souvisí s menstruačním cyklem, nemýlí… Read More Proměny tance v ženském cyklu
Ženské tělo je tak úžasná studnice moudrosti a zázraků, že mě asi nikdy nepřestane fascinovat. Čím víc o něm zjišťuji, čím víc pozoruji vlastní tělo a těla žen kolem mě, tím víc jsem v úžasu. Už jen schopnost cykličnosti. Máme ji všechny a přesto ji velká část nás považuje za obtěžující a nejraději by se jí… Read More Dary ženského těla
„Její sebevědomí bych chtěla mít …. je sebevědomá až moc …. proč nejsem víc sebevědomá …. jak mám zlepšit/zvýšit svoje sebevědomí?“ Podobné myšlenky napadají většinu z nás a po otevření internetu najdeme i desítky postupů, jak na to. Většina z nich se však soustředí jen na malou část toho, co všechno má na sebevědomí vliv. Jak na… Read More Vaše cesta k ženskému sebevědomí
My ženy máme velmi často tendenci se podceňovat. Dokážeme leckdy i nemožné, ale přesto máme pocit, že to není dost. Až ve chvíli, kdy máme možnost se srovnat s někým, koho považujeme za úspěšného a má problém s tím, co my děláme automaticky, otevírá nám to oči. Co dokáže žena? COKOLIV SKUTEČNĚ CHCE Vím, zní to jako… Read More Co dokáže ŽENA
Kolem ženských otázek je stále několik tabu. Témat, o kterých se veřejně moc nemluví a která mají příchuť zakázaného ovoce. Jedním z takových témat je ženská sexualita. Ano, erotické a pornografické materiály jsou skoro všude. Přístup k nim má bohužel už malé dítě. Stačí se zastavit na benzínce a mezi časopisy o vaření či cestování na nás… Read More SEXUALITA je stále tabu?
Kdosi moudrý řekl, že „ve všem je buď strach nebo láska“. Když jsem testovala, jak to s tímhle citátem je, zarazilo mě, jak moc je pravdivý. Ještě víc mě však zarazilo, jak moc má rozhodnutí, reakce a vlastně celý můj život ovládá strach. A to jsem si myslela, že v posledních letech vedu velmi spokojený život. Začněme… Read More STRACH prostupuje vším
Že nemají občas chuť zalézt do díry a už nikdy nevylézt? Tak to jste se spletla 🙂 Asi každý z nás má z času na čas den, kdy je všechno špatně. Když ještě k tomu v tento den potřebuje prezentovat velkému množství lidí něco důležitého, je to o to výživnější. Navíc, když se to týká i reputace dalších lidí.… Read More Myslela jste si, že sebe-vědomým ženám se nedějí „katastrofy“?
Mám pocit, že se v posledních měsících všude dočítám, jak je náročné období a že udržet se před branami Bohnic (či Dobřan :-)) se dá jedině tak, že si zachováme klid a pozitivní myšlení. Naopak klíč k bráně dostaneme ruku v ruce se sebelítostí a pocitem „všechno špatně, zpátky na stromy“. Bezva, ale jak to udělat? Co když… Read More Pošlete SEBELÍTOST k vodě
Rok 2016 pomalu končí, slunovrat je ještě blíž a myšlenky na to, co se povedlo a co naopak ne, už mě přepadly před několika dny. Byla to jízda. Náročná a místy nádherná, ale každopádně plná změn. Po tříleté bublině na mateřské jsem se musela podívat každodenní realitě většiny z nás do očí a zjistila jsem, že… Read More INFORMAČNÍ DETOX – nejlepší dárek pod stromeček
