site templates free download

SebeVědomá ženskost je v každé z nás

Propoj se s moudrostí vlastního těla a skrz něj poznej sebe sama a svou ženskou přitažlivost, nauč se zvládat náročné životní situace a tvoř si svou realitu.

Jmenuji se Eva Jakešová a jsem lektorkou sebevědomé ženskosti a autorkou Flirt Dance a Ženského tance.

Tančím 25 let, tanec učím 15 let a stejně dlouhou dobu se zabývám tím, jak v ženě uvolnit strach a vnitřní napětí, které jí brání se v tanci i životě plně projevit. Ženské tělo a mysl jsou plné úžasné moudrosti, proto stojí za to je lépe vnímat a nechat promlouvat.
 

Mobirise

"Evičku jsem poznala, když mi bylo zhruba 15 let. V té době jsem netušila, co znamená být ženou. Jediné, co jsem věděla bylo, že miluji tanec. Evičku jsem našla úplnou náhodou, za kterou jsem vděčná. Její hravost, úsměv a ženskost mě navedla na cestu poznání.

Dnes vedu své semináře pro ženy a sebelásku. Evička byla první, kdo mi ukázal cestu a jsem za to moc vděčná a mám k ní hluboký respekt. Všem vřele doporučuji se s Evičkou spojit."

Kateřina Kvapilová
weareyouarelove.com

"Jste na tanec totální dřevo a stejně vás přitahuje? Bojíte se, že vám to nepůjde, lektorka vás bude neustále opravovat a dívat se na vás pohledem "proboha to neumí zopakovat jednoduchý pohyb?"

Byla jsem na tom stejně, po několika zklamáních na jiných lekcích jsem se bála, že se zase budu cítit trapně. Naštěstí jsem se dostala na lekce Ženského tance k Evě a mé obavy se rozplynuly. Na všech hodinách panovala příjemná atmosféra, Eva vedla všechny lekce s velkou empatií, s ohledem na naše schopnosti a všechny nás podporovala.

Líbilo se mi, že jsem si mohla vyzkoušet a naučit se různé cviky a kroky (někdy pomalé, jindy dynamické) a zároveň se dozvědět zajímavé informace o svém těle, pánevním dnu, cykličnosti apod. I když na to v každodenním shonu zapomínám, tak se po tomto kurzu snažím myslet na držení svého těla, protáhnout se a s chutí si občas zatančit.

Jsem ráda, že je Eva jednou z mých průvodkyní na cestě k ženskosti - tancem i jejími články a postřehy, které sdílí."

Lucie Drbohlavová
Plzeň

“Prave som riesila otazku Co by mi pomohlo rozprudit radost v mojich zilach. No a prisla Tvoja ponuka kurzu a ja som vedela, ze to je Ono ;-). Pomohla si mi hlavne v tom, ze som opat pustila hudbu do mojho zivota. To, ze rano som vstala a mala som strucny jasny pokyn co mam robit ;-))).

Kurz by som odporucila preto, ze sa stane niekedy, ze potrebujeme aby nam niekto povedal, co mame robit. No a Ty si mi povedala pocuvaj hudbu, vnimaj svoje telo a mysel a ja som sa zrazu vedela sama rozhodnut v dolezitych veciach, bez toho aby mi niekto radil."

Lenka Halásová
lenkahalasova.sk

SebeVědomí a ženskost není něco, co je neměnné a týká se to jen někoho. Všechny jsme sebevědomé a ženské, ale různá je intenzita. Zatímco pro jednu je vědomí sama sebe, signálů svého těla, svých tužeb, potřeb, strachů a předsudků každodenním společníkem, pro druhou to může být něco, co se jí děje, aniž by nad tím cítila nějakou kontrolu. 

Ženskost je základní esence života ženy, proto nelze ji nemít. Různě se však projevuje. Někdo se ani nemusí snažit a žensky působí vším, co dělá, a někdo se snaží a přesto to nějak nevychází. Nikdy ale není pozdě zjistit proč a něco s tím udělat.

25

let tančím

Od latinskoamerických a standardnch tanců přes otientální tance, flamenco, balet, modernu, jazz, pilates až po S Factor a vlastní taneční programy Flirt Dance a Ženský tanec.

15

let učím

Začínala jsem jako lektorka orientálnch a latinskoamerických tanců, přidala Flirt Dance a později Pilates a Pole Dance. V současnosti učím převážně Ženský tanec, kde se propojuje vliv všech předchozích.

1500

a více lidí 

prošlo mými lekcemi.

Mými klientkami byly převážně ženy, ale mám zkušenost s lekcemi i pro muže a děti nebo páry.

3800

a více lekcí

jsem odučila.

Byly to pravidelné lekce v rámci kurzů, jednorázové i navazující semináře v různých koutech Česka, letní školy a víkendové či týdenní pobyty v Čechách i v zahraničí.

S ČÍM VÁM MOHU POMOCI:

  • Marně hledáte své sebevědomí? 
  • Ráda byste se cítila více žensky, ladně či přitažlivě?
  • Milujete tanec, ale nerozumíte si s improvizací?
  • Bojíte se, že vás bude při tanci někdo posuzovat, tak raději netančíte?
  • Chtěla byste porozumět tomu, co se to s vámi děje?
  • Chtěla byste ovládnout svůj stres?
  • Stává se vám, že nerozumíte svým emocím?

Pomohu vám naladit se na své tělo a skrze něj poznat lépe sebe sama a vnímat co a jak vás ovlivňuje. Ukážu vám cestu, jak se naučit více v klidu zvládat stres a konflikty a utvářet si svou vlastní realitu, aniž byste se nechala lehce vtáhnout do reality druhých. A v neposlední řadě vás přesvědčím, že nejste taneční dřevo a že vaše tělo umí být ladné, ženské a sexy už jen tím, že je samo sebou. 

"Lekce s tebou jsem si zamilovala a pokud zas někdy zavítáš do Prahy, určitě ráda přijdu. Líbí se mi tvůj osobní přístup. Pro mě jsi neskutečně inspirativní žena a jedna z nejlepších instruktorek, které jsem poznala.

Díky tobě jsem i pochopila základy pilates a to mi hodně pomohlo v začátcích.... Od té doby jsem si prošla mnoha školeními a lekcemi a stejně pořád můžu říct, že tvoje lekce byly opravdu na úrovni."

Katka Vymazalová
easypilates.cz

“Evičku bych chtěla moc doporučit. Velice mě podpořila ve chvíli, kdy jsem to nejvíce potřebovala. Díky ní člověk víc věří sám v sebe a ve schopnosti svého těla...”

Simona Dunová
Plzeň

“Líbilo se mi tvé vedení, komentáře, i když o generaci mladší, máš co dávat i dospělejším ženám.. Jsi prostě ŽENA, s grácií a nevtíravou noblesou, i se smyslem pro humor...a toho by bylo na delší psaní. Líbila se mi videa, hlavně tvoje autorská.

Jednoznačně kurz doporučuji. Ženy by měly být "ženami ". Jemnými, křehkými a přitom pevnými, se zdravým sebevědomím. A také pozoruji, že v tomto zvláštním období má spoustu lidí v životě "chaos", psychické problémy až deprese.... je dobré nebýt s tím sama. Tanec a hudba jsou skvělý lék. Těším se na živé setkání :-)”

Blanka Kuklová
Vránov

SebeVědomá ženskost v blogu

Mobirise

Proč je důležité navázat a prohloubit vztah s vlastním tělem

Většina z nás je od svého těla odpojena a vnímá ho jako samozřejmost, schránku, ne partnera. Všímáme si ho více pouze pokud nefunguje či nevypadá tak, jak bychom si představovaly.

Mobirise

Jak se zbavit touhy po dokonalosti

Kličkuje mezi potřebami druhých a ignoruje vlastní. Zvládá několik úkolů najednou a hraje mnoho rolí každý den. Odsouvá své touhy na “až jednou” a potlačuje vlastní smysly. Potřebovala by, aby měl den o několik hodin víc.

Mobirise

Ženský tanec v těhotenství

Na jednu stranu bych protančila celé dny, na druhou stranu mi dělá problém na tanec najít čas, protože domácnost a dítě přeci potřebují moji plnou pozornost. Ano, je to další z těch přesvědčení, že čas pro mě je vlastně ztrátou času. 

Sociální sítě

© Copyright 2019 SebeVědomá - Všechna práva vyhrazena
Ochrana osobních údajů